今天是“世界心脏日”，主题是“用心爱心”。
你知道吗？45%的心脏病是在“沉默”中发作的。那么我们该如何判断是否患有心脏病？国庆假期外出旅游的心脏病患者有哪些注意事项？
那么，心脏疾病在发病之前会有什么征兆吗？又应该如何来预防？
心脏疾病包括的范畴比较大，包括高血压病、冠心病、心率失常、心率衰竭等等，而早期的临床表现，有一些往往是不典型的，比如头晕、心慌、胸痛、胸闷、乏力、出汗等容易被忽略，需要特别警惕。
七要素预防心血管病
不过，可以通过七个要素来预防心血管病的发生，这七个要素包括：戒烟、健康饮食、控制体重、积极活动、管理血压、控制血脂、控制血糖。
有统计表明，每年全世界心血管病人死亡数达百万人，约占总死亡病因1/2，在中国每年由于心脏病导致的猝死高达54万，平均每天1500人死于心跳骤停，平均每小时61.6人死于心跳骤停，而因心脏停博死亡者60-70%发生在院前。
因此成年人中约有85%的人有爱好参加CPR初步练习，结果使40%心跳骤停者复苏成功，每年抢救了约20万人生命。
